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Playing in the Park - how to play with purpose...

The parks are fabulous places for children to grow and thrive. Children generally love to play in the park. They learn to socialize with other children at an early age. They learn how to coordinate their limbs so they can crawl or climb up stairs and use both sides of their bodies. They begin to understand movement stimulation with swings and slides. They strengthen their bodies by learning to climb the monkey structures or hang from the bars. They learn about different textures by playing with or walking on sand, grass, mulch and hard surfaces. They can strengthen their core muscles by walking up hills or rolling down hills. Walking up hills also helps them with a typical heel toe walking pattern instead of being up on their toes. If your child is having any difficulties playing in the park or you have any questions about how to help them in the park, email me at janethale@pacephysio.com. Your physiotherapist in the Agir Tot program (birth to 6 years) at your local CLSC can also help you.




Jouer dans le parc - comment jouer avec un but…

Les parcs sont des endroits fabuleux pour que les enfants grandissent et s'épanouissent. Les enfants aiment généralement jouer dans le parc. Ils apprennent à socialiser avec d'autres enfants à un âge précoce. Ils apprennent à coordonner leurs membres pour pouvoir ramper ou monter des escaliers et utiliser les deux côtés de leur corps. Ils commencent à comprendre la stimulation du mouvement avec des balançoires et des toboggans. Ils renforcent leur corps en apprenant à escalader les structures de singe ou à se suspendre aux barres. Ils découvrent différentes textures en jouant ou en marchant sur le sable, l'herbe, le paillis et les surfaces dures. Ils peuvent renforcer leurs muscles abdominaux en marchant sur des collines ou en dévalant des collines. Monter des collines les aide également à suivre un schéma de marche typique du talon au lieu d'être sur la pointe des pieds. Si votre enfant a des difficultés à jouer dans le parc ou si vous avez des questions sur la façon de l'aider dans le parc, écrivez-moi à janethale@pacephysio.com. Votre physiothérapeute du programme Agir Tot (naissance à 6 ans) de votre CLSC local peut également vous aider.


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