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NEW Course - Babies on the Move

Writer's picture: Dr. Janet HaleDr. Janet Hale

Updated: Jan 22

Coming in the Spring 2025, I'm giving a NEW course called Babies on the Move, at the Westmount Activity and Recreation Center. As many parents have told me, infants don't come with instruction manuals. As the title suggests, the focus will be on infant movement for infants from birth to 12 month of age. We'll separate the class into TWO different five week "Babies on the Move" classes - one for babies up to 6 months and the next one for babies 6 months and over. We'll teach parents how to help their babies learn to: 1) strengthen their muscles for movement, 2) use both sides of their bodies, 3) position their babies in the stroller and car seat, 4) play in tummy time and side lying, 5) roll from back to tummy, tummy to back, 6) develop sitting and standing balance 7) move around on the floor by crawling, moving in and out of sitting and getting up to standing, 8) comfort and relax their babies, 9) crawl and walk on all different surfaces. We will talk about care for parent's own backs while lifting & carrying, infant equipment - the advantages and disadvantages and discuss any questions you have. And you'll make some new friends at the same time. To sign up for the "Babies on the Move" classes, watch for the announcement coming out in Westmount Activities and Recreation Center in February 2025 https://westmount.org/en/recreation-culture/sports-recreation-department/registration-activities/. If you want to know anything more about the classes, email me at janethale@pacephysio.com. Follow me on linked in at https://www.linkedin.com/in/hale-janet-0046626b/?originalSubdomain=ca, facebook at https://www.facebook.com/janethale.pacephysio/ , bluesky at pacephysio.bsky.social


Babies on the Move
Babies on the Move - New Classes for Babies and Caregivers

Au printemps 2025, je donnerai un NOUVEAU cours intitulé Bébés en mouvement, au Centre d'activités et de loisirs de Westmount. Comme beaucoup de parents me l'ont dit, les bébés ne viennent pas avec des manuels d'instructions. Comme le titre l'indique, l'accent sera mis sur le mouvement des bébés de la naissance à 12 mois. Nous diviserons le cours en DEUX classes différentes de cinq semaines intitulées « Bébés en mouvement » - l'une pour les bébés jusqu'à 6 mois et l'autre pour les bébés de 6 mois et plus. Nous apprendrons aux parents comment aider leurs bébés à apprendre à.. : 1) renforcer leurs muscles pour bouger, 2) utiliser les deux côtés de leur corps, 3) positionner leur bébé dans la poussette et le siège auto, 4) jouer au moment du ventre et en position couchée sur le côté, 5) rouler du dos au ventre, du ventre au dos, 6) développer l'équilibre assis et debout, 7) se déplacer sur le sol en rampant, en s'asseyant et en se levant, 8) réconforter et détendre leur bébé, 9) prendre soin de leur propre dos en le soulevant et 10) ramper et marcher sur toutes sortes de surfaces. Nous parlerons de l'équipement des bébés - les avantages et les inconvénients, nous discuterons de toutes les questions que vous vous posez et vous vous ferez de nouveaux amis en même temps. Pour vous inscrire aux cours « Bébés en mouvement », surveillez l'annonce qui paraîtra au Centre d'activités et de loisirs de Westmount en février 2025 https://westmount.org/en/recreation-culture/sports-recreation-department/registration-activities/. Si vous voulez en savoir plus sur les cours, envoyez-moi un courriel à janethale@pacephysio.com.



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